經(jīng)期一般指月經(jīng)期。在月經(jīng)期通?？梢院榷?jié){、豆奶，但如果女性對豆?jié){、豆奶過敏則不可以喝。
1.可以：豆?jié){、豆奶富含鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量喝可以幫助人體補充營養(yǎng)。如果月經(jīng)期女性對豆?jié){、豆奶不過敏，一般可以喝。
2.不可以：部分女性身體比較敏感，可能會對豆?jié){、豆奶出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，通常不可以喝，以免出現(xiàn)腹瀉、呼吸困難等癥狀。
建議女性在月經(jīng)期間避免攝入辛辣、生冷的食物，如麻辣兔腿、冰鎮(zhèn)西瓜等，以免影響子宮，造成嚴重不適。同時，如果女性在食用豆?jié){、豆奶后出現(xiàn)了不適，建議立即停止食用，并到醫(yī)院進行有效的治療。