腳氣出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗足部，特別是趾縫等易積汗部位，清洗后徹底擦干?？蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免殘留水分滋生真菌。洗腳后可涂抹含薄荷成分的爽足粉，幫助保持干燥。
2、穿透氣鞋襪
選擇純棉或抗菌材質(zhì)的襪子，每日更換并單獨(dú)洗滌。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。潮濕環(huán)境工作時(shí)可備兩雙鞋交替使用，或在鞋內(nèi)放置竹炭除濕包。
3、外用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，薄涂覆蓋脫皮區(qū)域及周邊2厘米范圍。趾間糜爛者應(yīng)先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人混穿拖鞋、共用指甲剪或修腳工具。健身房、泳池等公共場(chǎng)所應(yīng)自備防滑拖鞋，使用后及時(shí)清洗消毒。家庭成員有感染者需分開(kāi)洗滌襪子，可用60℃以上熱水浸泡殺菌。
5、及時(shí)就醫(yī)
若脫皮伴隨大面積水皰、化膿或發(fā)熱，可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)腳氣癥狀應(yīng)盡早到皮膚科就診，避免引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具口服伊曲康唑膠囊或進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查。
日常應(yīng)注意避免抓撓患處以防擴(kuò)散，洗澡后優(yōu)先擦干足部再穿拖鞋。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充B族維生素。選擇圓頭寬松的鞋子減少摩擦，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚m子。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢確診。