柳寄生可搭配桑寄生、杜仲、牛膝、當(dāng)歸、黃芪等中藥材增強(qiáng)祛風(fēng)濕功效，也可與雞肉、豬骨等食材燉煮制成藥膳。柳寄生為桑寄生科植物槲寄生的干燥帶葉莖枝，具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
一、中藥材搭配
桑寄生與柳寄生同屬祛風(fēng)濕強(qiáng)筋骨藥，二者配伍可協(xié)同增強(qiáng)補(bǔ)肝腎效果，適用于腰膝酸軟、風(fēng)濕痹痛。杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，與柳寄生同用可改善肝腎不足引起的關(guān)節(jié)疼痛。牛膝活血通經(jīng)，搭配柳寄生可緩解風(fēng)濕阻絡(luò)導(dǎo)致的肢體麻木。當(dāng)歸補(bǔ)血活血，聯(lián)合柳寄生適用于血虛風(fēng)濕患者。黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，與柳寄生配伍適合氣虛兼風(fēng)濕者。
二、藥膳搭配
柳寄生15克與雞肉500克燉湯，適合體質(zhì)虛弱者調(diào)理。柳寄生20克加豬骨300克、紅棗5枚慢燉，有助于改善中老年腰腿無(wú)力。柳寄生10克與黑豆50克同煮，對(duì)腎虛腰痛有一定輔助作用。柳寄生5克配合枸杞15克泡茶飲用，可日常保健。柳寄生30克煎水后加入粳米100克煮粥，適合長(zhǎng)期風(fēng)濕患者食用。
使用柳寄生時(shí)需注意，其有效成分易受高溫破壞，煎煮時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘。孕婦、陰虛火旺者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)減量。建議在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下配伍使用，避免與辛辣刺激食物同食，服藥期間忌煙酒。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)筋骨功能，飲食宜增加山藥、核桃等補(bǔ)益肝腎的食材。