后天產(chǎn)生的狐臭一般不能自愈。狐臭主要與大汗腺分泌異常、細(xì)菌分解汗液等因素有關(guān)，需通過干預(yù)措施改善。
狐臭多因青春期后大汗腺發(fā)育活躍，分泌的汗液被皮膚表面細(xì)菌分解產(chǎn)生不飽和脂肪酸和氨類物質(zhì)，形成特殊氣味。遺傳因素可能影響大汗腺數(shù)量和功能，但后天誘因如長(zhǎng)期濕熱環(huán)境、辛辣飲食、精神緊張等會(huì)加重癥狀。日常清潔不足會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生加速汗液分解，而肥胖者皮膚褶皺處更易積汗滋生細(xì)菌。部分內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)也可能導(dǎo)致汗液分泌異常。
極少數(shù)情況下，青春期后大汗腺功能可能隨年齡增長(zhǎng)自然減弱，氣味有所減輕，但完全自愈概率較低。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)暫時(shí)性狐臭加重或緩解，產(chǎn)后可能恢復(fù)原狀。某些代謝性疾病控制后伴隨的狐臭可能改善，但需針對(duì)原發(fā)病治療。
建議保持每日用抗菌沐浴露清潔腋下，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免辛辣刺激食物?？蓢L試使用含氯化鋁的止汗劑抑制汗液分泌，但皮膚敏感者需測(cè)試后使用。若影響社交生活，可就醫(yī)考慮微波除汗、肉毒素注射或手術(shù)切除大汗腺等治療。同時(shí)需排查糖尿病、甲亢等潛在疾病，控制體重減少皮膚摩擦。注意調(diào)節(jié)情緒壓力，避免熬夜等加重內(nèi)分泌紊亂的因素。