嘴上起泡可能由單純皰疹病毒感染、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、機(jī)械刺激或免疫系統(tǒng)異常等原因引起，通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感、水皰形成等癥狀?？赏ㄟ^(guò)抗病毒治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。

1、單純皰疹病毒感染

單純皰疹病毒1型感染是嘴上起泡最常見(jiàn)原因。病毒潛伏于神經(jīng)節(jié)，在免疫力下降時(shí)激活，導(dǎo)致口唇周?chē)霈F(xiàn)成簇小水皰，伴有刺痛或瘙癢感。可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，配合保持患處清潔干燥。反復(fù)發(fā)作者需排查免疫功能異常。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B2或維生素B6可能引起口角炎伴水皰，表現(xiàn)為口角皸裂、糜爛。常見(jiàn)于挑食、消化吸收障礙人群。建議增加動(dòng)物肝臟、全谷物等富含B族維生素的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸某些化妝品、牙膏成分或進(jìn)食特定食物可能引發(fā)接觸性過(guò)敏，表現(xiàn)為嘴唇腫脹、起泡。需立即停用可疑致敏物，用清水沖洗患處。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、外用氫化可的松乳膏。日常建議記錄飲食和用品以排查過(guò)敏原。

4、機(jī)械刺激

頻繁舔唇、咬唇或佩戴不合適牙套造成的摩擦刺激可導(dǎo)致機(jī)械性水皰。初期表現(xiàn)為局部黏膜破損，繼而形成透明皰液。應(yīng)糾正不良習(xí)慣，使用醫(yī)用凡士林保護(hù)唇部。若水皰較大需由醫(yī)生無(wú)菌抽吸，避免繼發(fā)感染。

5、免疫系統(tǒng)異常

自身免疫性疾病如天皰瘡可引起口腔黏膜廣泛水皰，常伴隨皮膚損害。需通過(guò)血清抗體檢測(cè)確診，治療需長(zhǎng)期使用潑尼松片、硫唑嘌呤片等免疫抑制劑。此類(lèi)患者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，預(yù)防機(jī)會(huì)性感染。

保持均衡飲食有助于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏性水皰，每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果。避免過(guò)度日曬或極端溫度刺激唇部，冬季可使用含維生素E的潤(rùn)唇膏。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病。注意不要自行挑破水皰，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。