月經(jīng)推遲1-7天通常是正常的。月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾推遲屬于生理現(xiàn)象，若超過7天未至需考慮妊娠或病理因素。
月經(jīng)周期波動與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)密切相關(guān)。健康女性的月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。當(dāng)周期延長但未超過7天時，可能與近期精神壓力、環(huán)境變化、作息紊亂等生理性因素有關(guān)。這些情況下，下丘腦-垂體-卵巢軸功能暫時性失調(diào)，導(dǎo)致卵泡發(fā)育延遲，子宮內(nèi)膜脫落時間相應(yīng)推后。觀察期間建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，多數(shù)情況下月經(jīng)可自然恢復(fù)。
若月經(jīng)推遲超過7天，需警惕妊娠或病理性閉經(jīng)。妊娠早期可通過尿妊娠試紙檢測，陽性結(jié)果需產(chǎn)科就診確認。排除妊娠后，持續(xù)閉經(jīng)可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病相關(guān)，也可能由卵巢早衰、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。伴隨痤瘡增多、體毛旺盛、溢乳等癥狀時，應(yīng)及時婦科就診檢查性激素六項、甲狀腺功能及盆腔超聲。
記錄至少3個月經(jīng)周期變化有助于判斷規(guī)律性。偶發(fā)月經(jīng)推遲無須過度干預(yù)，但長期周期紊亂或伴隨異常癥狀時，應(yīng)完善婦科檢查與激素評估。日常避免濫用緊急避孕藥，保持適度運動與均衡飲食，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)。