總是口腔潰瘍伴有口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可能與免疫低下、維生素缺乏、口腔感染、胃腸功能紊亂及精神壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)硬食物，減少對(duì)口腔黏膜的物理化學(xué)刺激。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物，以及維生素C含量高的新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃。避免高糖飲食以防加重口腔細(xì)菌滋生。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷輕柔清潔潰瘍周?chē)ｏ埡笥蒙睇}水或含氯己定的漱口水含漱，減少食物殘?jiān)鼫?。定期使用牙線清理牙縫，避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品刺激創(chuàng)面。

3、補(bǔ)充維生素

長(zhǎng)期反復(fù)潰瘍可能與維生素B2、B12或葉酸缺乏相關(guān)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片或葡萄糖酸鋅口服溶液。貧血患者需檢測(cè)血清鐵蛋白，必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。

4、藥物治療

針對(duì)疼痛可使用利多卡因凝膠局部涂抹；促進(jìn)愈合可選重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或西瓜霜噴劑；合并細(xì)菌感染時(shí)遵醫(yī)囑使用西地碘含片。系統(tǒng)性免疫調(diào)節(jié)可考慮轉(zhuǎn)移因子口服溶液。

5、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型可用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型建議知柏地黃丸。局部可噴涂雙料喉風(fēng)散，配合針灸足三里、合谷等穴位。避免熬夜及情緒緊張，適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣機(jī)。

日常需保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每日飲水1500-2000毫升維持唾液分泌。定期口腔檢查排除齲齒或牙周病，使用含益生菌的牙膏調(diào)節(jié)口腔菌群。胃腸功能紊亂者建議記錄飲食日志，減少乳制品、豆類(lèi)等易致脹氣食物。若潰瘍持續(xù)2周未愈或伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)就診排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。