眼睛4.5通常相當(dāng)于近視約300度，屬于輕度近視范圍。視力表上的數(shù)值與屈光度數(shù)存在對(duì)應(yīng)關(guān)系，但具體度數(shù)需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定。
視力檢查中4.5的讀數(shù)對(duì)應(yīng)的是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表的0.3視力水平，根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)規(guī)律，這種視力水平大致對(duì)應(yīng)250度至350度的近視屈光度。視力數(shù)值與屈光度數(shù)的換算會(huì)受到年齡、檢查環(huán)境、用眼狀態(tài)等多方面因素的影響。常規(guī)視力檢查主要反映視覺(jué)分辨能力，而屈光度檢查才能準(zhǔn)確測(cè)定眼睛的聚焦?fàn)顟B(tài)。輕度近視可能伴隨看遠(yuǎn)模糊、瞇眼視物等表現(xiàn)，但通常不會(huì)對(duì)日常生活造成嚴(yán)重影響。建議定期進(jìn)行視力檢查，特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，以及需要長(zhǎng)期用眼的成年人。如果發(fā)現(xiàn)視力持續(xù)下降或視物模糊加重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科就診，通過(guò)散瞳驗(yàn)光等專業(yè)檢查明確診斷。
日常生活中應(yīng)注意保持正確的用眼姿勢(shì)，避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境下閱讀，減少連續(xù)使用電子設(shè)備的時(shí)間。增加戶外活動(dòng)時(shí)間有助于放松眼部肌肉，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物也有助于維護(hù)視覺(jué)健康。如果確診為近視，應(yīng)根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果配戴合適度數(shù)的眼鏡，并按照醫(yī)囑定期復(fù)查視力變化情況。