雞腳草常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。雞腳草為菊科植物鼠曲草的干燥全草，具有祛風除濕、止咳化痰等功效。
1、煎湯內(nèi)服
取10-15克干燥雞腳草加水煎煮，可用于緩解風濕痹痛或咳嗽痰多癥狀。煎煮時建議使用砂鍋，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煎20分鐘。胃腸虛弱者宜飯后溫服，避免刺激胃黏膜。
2、外敷患處
新鮮雞腳草搗爛后敷于關節(jié)腫痛處，或煎煮濃汁浸濕紗布外敷。外敷時間控制在30分鐘內(nèi)，皮膚破損處禁用。對菊科植物過敏者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，需立即停用并用清水沖洗。
3、泡茶飲用
取3-5克干品沸水沖泡代茶飲，適合日常保健?？纱钆潢惼せ蚍涿鄹纳瓶诟?，連續(xù)飲用不宜超過7天。孕婦及低血壓人群應慎用，可能引起子宮收縮或血壓下降。
4、配伍入藥
常與羌活、獨活等配伍治療風濕病，或與杏仁、紫菀同用緩解咳喘。需中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整配伍比例，自行搭配可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應。
5、制作藥膳
雞腳草燉豬蹄可增強祛風濕效果，與雪梨冰糖蒸制能潤肺止咳。藥膳烹調(diào)時間需超過1小時使有效成分析出，每周食用不超過3次。糖尿病患者應減少冰糖用量。
使用雞腳草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與降壓藥、抗凝藥同用。采集野生品種需注意辨別，避免誤食有毒植物。儲存時應置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。日常可配合艾灸足三里穴增強祛濕效果，飲食宜清淡少油膩，關節(jié)疼痛發(fā)作期減少負重活動。