總是吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、妊娠等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)量、食用變質(zhì)食物或生冷刺激性食物可能刺激胃腸黏膜引發(fā)嘔吐。常伴隨腹脹、反酸等癥狀。建議暫停進(jìn)食2-4小時(shí)，少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)反復(fù)嘔吐并伴有食欲減退?？蓢L試熱敷腹部，遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
3、胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為嘔吐物含食物殘?jiān)蚩Х葮游镔|(zhì)。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊。治療期間需避免辛辣飲食。
4、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致腸道內(nèi)容物通過(guò)障礙，出現(xiàn)噴射狀嘔吐伴肛門(mén)停止排氣。腹部CT檢查可確診，部分患者需行腸粘連松解術(shù)。禁食期間需靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)液維持水電解質(zhì)平衡。
5、妊娠
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞，晨起嘔吐較明顯?？缮倭窟M(jìn)食蘇打餅干，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B6片。若出現(xiàn)體重下降超過(guò)5%或尿酮體陽(yáng)性需住院治療。
長(zhǎng)期嘔吐患者應(yīng)記錄嘔吐頻率和性狀，避免空腹食用高脂食物?？蓢L試生姜茶或薄荷糖緩解惡心感，若嘔吐物帶血或呈糞臭味需立即急診?；謴?fù)期應(yīng)從流質(zhì)飲食逐漸過(guò)渡，選擇米湯、藕粉等低渣食物，每日分6-8餐進(jìn)食以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。