宮外孕微創(chuàng)手術后一般30-40天來月經(jīng)，具體時間與個人體質(zhì)、術后恢復情況等因素有關。

宮外孕微創(chuàng)手術通常指腹腔鏡下輸卵管切除術或輸卵管開窗術，術后月經(jīng)恢復時間受多種因素影響。多數(shù)患者在術后30-40天會迎來首次月經(jīng)，此時子宮內(nèi)膜已完成周期性增生和脫落。若術前月經(jīng)周期規(guī)律為28-30天，術后首次月經(jīng)可能接近原周期。部分患者因手術應激或激素水平波動，可能出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲5-10天。術后需關注陰道出血性質(zhì)，手術創(chuàng)面滲血通常持續(xù)7-14天，與月經(jīng)有明顯區(qū)別。術后卵巢功能恢復需要一定時間，若40天后仍無月經(jīng)來潮，建議復查超聲評估子宮內(nèi)膜厚度及激素水平。

術后應避免劇烈運動及重體力勞動1-2個月，保持會陰清潔，遵醫(yī)囑補充鐵劑預防貧血。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，促進組織修復。術后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴，定期復查血HCG至正常范圍。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常陰道流血，需及時就醫(yī)排除感染或妊娠組織殘留。