心理障礙的癥狀主要有情緒異常、認(rèn)知功能下降、行為改變、軀體不適及社會(huì)功能受損。心理障礙可能由遺傳、環(huán)境刺激、腦部病變等因素引起，需通過心理評(píng)估與醫(yī)學(xué)檢查確診。
1、情緒異常
持續(xù)情緒低落或高漲是常見表現(xiàn)，可能伴隨焦慮、易怒或情感淡漠。抑郁癥患者常出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的悲傷情緒，雙相情感障礙則表現(xiàn)為情緒在抑郁與躁狂間波動(dòng)。部分患者會(huì)出現(xiàn)無明確對(duì)象的恐懼感，如廣泛性焦慮障礙。
2、認(rèn)知功能下降
注意力不集中、記憶力減退和判斷力下降多見。精神分裂癥患者可能出現(xiàn)妄想或幻覺，強(qiáng)迫癥患者會(huì)陷入反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維。認(rèn)知功能障礙常影響工作學(xué)習(xí)效率，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰适А?/p>
3、行為改變
包括社交退縮、攻擊行為或重復(fù)動(dòng)作。自閉癥譜系障礙表現(xiàn)為刻板行為，進(jìn)食障礙會(huì)出現(xiàn)暴食或拒食行為。部分患者可能產(chǎn)生自傷行為或物質(zhì)濫用等適應(yīng)不良行為模式。
4、軀體不適
常見頭痛、失眠、胃腸功能紊亂等軀體化癥狀。驚恐障礙可能突發(fā)心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀，轉(zhuǎn)換障礙會(huì)出現(xiàn)肢體癱瘓等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀但無器質(zhì)性病變。這些癥狀往往與心理壓力存在關(guān)聯(lián)性。
5、社會(huì)功能受損
表現(xiàn)為工作能力下降、人際關(guān)系緊張或生活自理困難。人格障礙患者長(zhǎng)期存在適應(yīng)不良，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙會(huì)導(dǎo)致社會(huì)功能顯著退化。功能損害程度是評(píng)估病情嚴(yán)重性的重要指標(biāo)。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解心理障礙癥狀，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)并保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，限制咖啡因和酒精攝入。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，定期參與團(tuán)體活動(dòng)，避免長(zhǎng)期獨(dú)處。癥狀持續(xù)兩周以上或影響日常生活時(shí)，應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診，接受專業(yè)心理治療或藥物干預(yù)。治療期間家屬應(yīng)給予充分理解與陪伴，避免施加額外心理壓力。