先兆性流產(chǎn)可通過臥床休息、黃體酮治療、避免劇烈運動、心理疏導、定期監(jiān)測等方式干預。先兆性流產(chǎn)通常由胚胎發(fā)育異常、黃體功能不足、子宮結構異常、感染、精神壓力過大等原因引起。
1、臥床休息
絕對臥床是首要措施，建議采取左側臥位減少子宮壓迫。避免久坐或突然起身，日?；顒有杓覍賲f(xié)助。臥床期間應保持會陰清潔，預防泌尿系統(tǒng)感染。
2、黃體酮治療
適用于黃體功能不足者，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片。用藥期間需監(jiān)測激素水平，禁止自行調(diào)整劑量。部分患者可能出現(xiàn)頭暈等不良反應。
3、避免劇烈運動
禁止跑跳、彎腰等動作，暫停性生活及體力勞動。建議穿著寬松衣物，避免腹部受壓?？蛇M行緩慢的深呼吸練習幫助放松。
4、心理疏導
焦慮情緒會加重宮縮，可通過正念冥想緩解壓力。家屬應避免責備或過度關注，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。保持穩(wěn)定情緒有助于維持妊娠。
5、定期監(jiān)測
每周復查血HCG及孕酮水平，超聲檢查觀察胚胎發(fā)育。出現(xiàn)腹痛加重或出血量增多需立即就醫(yī)。監(jiān)測持續(xù)至妊娠12周后評估穩(wěn)定性。
日常需保持均衡飲食，適量補充維生素E和葉酸，避免生冷辛辣食物。注意保暖避免受涼，保證每日8小時睡眠。建議記錄每日癥狀變化，與醫(yī)生保持溝通。妊娠期間避免接觸煙酒及有毒物質，外出需家屬陪同。