貧血可能引起乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等癥狀。貧血是指外周血中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常值，導(dǎo)致組織器官供氧不足的病理狀態(tài)。
1、乏力
貧血患者常感到全身無力，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致肌肉組織供氧不足，能量代謝受阻所致。長期乏力可能影響日常生活和工作效率。
2、頭暈
貧血時大腦供氧不足可引發(fā)頭暈癥狀，尤其在體位改變時更為明顯。嚴重者可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟?，這與腦組織缺氧導(dǎo)致血管代償性擴張有關(guān)。
3、心悸
心臟為代償缺氧狀態(tài)會加快收縮，患者可自覺心跳加快、心前區(qū)不適。長期貧血可能加重心臟負擔，誘發(fā)心律失常等并發(fā)癥。
4、面色蒼白
血紅蛋白減少使皮膚黏膜顏色變淡，以瞼結(jié)膜、甲床和口唇最為明顯。這是貧血最直觀的體征，嚴重者可呈現(xiàn)蠟黃色或蒼白色。
5、食欲減退
胃腸黏膜缺氧可導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)食欲下降、腹脹等癥狀。部分患者可能伴隨異食癖，如喜食泥土、冰塊等非營養(yǎng)物質(zhì)的特殊表現(xiàn)。
貧血患者應(yīng)注意均衡飲食，適量增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保持規(guī)律作息，適度運動有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血紅蛋白、血清鐵等指標，明確貧血類型后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，必要時可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等藥物。