烏飯樹(shù)根在常規(guī)使用下通常較為安全，但使用不當(dāng)或特定人群使用時(shí)可能產(chǎn)生副作用和禁忌。烏飯樹(shù)根可能指烏飯樹(shù)的根或根皮，在民間常作為草藥或食材使用，其性質(zhì)、功效及潛在風(fēng)險(xiǎn)尚未被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)廣泛研究。建議在使用前咨詢中醫(yī)師或藥師，并注意自身反應(yīng)。
當(dāng)烏飯樹(shù)根作為食物原料如制作烏米飯，或少量煎煮代茶飲用時(shí)，在常規(guī)劑量下，對(duì)于多數(shù)體質(zhì)平和的人群，副作用較少且輕微。部分人可能在初次食用或飲用后出現(xiàn)輕微的胃腸不適，如飽脹感或暫時(shí)性食欲變化，這通常與個(gè)人消化能力或飲用濃度有關(guān)，適當(dāng)減少用量或暫停后多可自行緩解。民間認(rèn)為其有一定滋補(bǔ)作用，但缺乏充分科學(xué)依據(jù)，不應(yīng)替代常規(guī)治療。
若過(guò)量使用、長(zhǎng)期頻繁使用，或由特定人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、體質(zhì)虛弱者、有出血傾向或正在服用抗凝藥物者使用，則可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)量攝入可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心、腹痛或腹瀉。體質(zhì)敏感者可能引發(fā)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。由于其成分復(fù)雜，可能影響凝血功能或增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于肝腎功能不全者。孕婦使用可能影響胎兒發(fā)育，應(yīng)絕對(duì)避免。
鑒于烏飯樹(shù)根并非廣泛使用的注冊(cè)中藥材，其安全性數(shù)據(jù)有限，強(qiáng)烈建議在使用前尋求專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)。切勿自行采摘、加工或長(zhǎng)期大量服用。使用期間應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)不適立即停用。日常飲食應(yīng)注重均衡多樣，不可過(guò)度依賴單一草藥。保持健康的生活方式，包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和良好心態(tài)，才是維護(hù)健康的基石。若有特定健康問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范診療。