小孩子老是出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度過高、劇烈活動、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。
1、遺傳因素
部分孩子可能存在多汗體質(zhì)，與家族遺傳有關(guān)。這類出汗通常為全身均勻出汗，無伴隨癥狀。家長需注意保持孩子皮膚清潔干燥，選擇透氣衣物，避免汗液刺激皮膚引發(fā)不適。
2、環(huán)境溫度過高
穿著過厚或室溫過高會導致生理性出汗。表現(xiàn)為頭部、頸部多汗，減少衣物后緩解。建議家長根據(jù)氣溫調(diào)整孩子衣物厚度，保持室內(nèi)通風，室溫維持在24-26攝氏度為宜。
3、劇烈活動
兒童新陳代謝旺盛，跑跳等運動后易出現(xiàn)暫時性多汗。通常休息10-20分鐘后汗量減少。家長應提醒孩子運動后及時擦汗，補充適量溫水，避免直接吹冷風。
4、維生素D缺乏性佝僂病
可能與日照不足或維生素D攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間頭部多汗伴枕禿、方顱等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物，同時保證每日戶外活動1-2小時。
5、甲狀腺功能亢進癥
與甲狀腺激素分泌過多有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性多汗伴體重下降、心率增快。需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，定期監(jiān)測甲狀腺功能。
家長應記錄孩子出汗的時間、部位及伴隨癥狀，避免給孩子穿化纖類不透氣衣物，保持每日飲水量在1000-1500毫升，飲食中適當增加含鋅食物如瘦肉、牡蠣等。若出汗伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀，或影響日常生活，應及時到兒科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、甲狀腺功能、微量元素等檢查，明確病因后規(guī)范治療。