孩子換牙齒時(shí)間通常在6-12歲，整個(gè)過(guò)程可能持續(xù)到13歲左右。換牙順序一般從下頜中切牙開(kāi)始，依次為側(cè)切牙、第一磨牙、尖牙、第二磨牙，上頜牙齒的更換順序類(lèi)似。換牙時(shí)間存在個(gè)體差異，與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、口腔衛(wèi)生等因素有關(guān)。

孩子換牙的起始時(shí)間多數(shù)在6-7歲，最早可能從5歲半開(kāi)始。這個(gè)階段通常先更換下頜的前牙，也就是中切牙。乳牙的牙根會(huì)逐漸被吸收，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)并自然脫落，隨后恒牙從牙床萌出。整個(gè)換牙過(guò)程并非同時(shí)進(jìn)行，而是按照一定的順序逐步完成。第一恒磨牙，也稱(chēng)為六齡齒，一般在6歲左右萌出，這顆牙齒非常重要，需要家長(zhǎng)幫助孩子做好清潔和保護(hù)，因?yàn)樗菀装l(fā)生蛀牙。在換牙初期，孩子可能會(huì)感覺(jué)牙齦不適或輕微疼痛，這屬于正?，F(xiàn)象，可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子咀嚼稍硬的食物來(lái)刺激牙根吸收和恒牙萌出。

孩子換牙的后期階段大約在10-12歲，這個(gè)時(shí)期主要更換尖牙和第二磨牙。全部乳牙被恒牙替換完畢通常需要到12-13歲。整個(gè)換牙過(guò)程的時(shí)間跨度較大，每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度不同，因此換牙時(shí)間提前或推遲半年到一年都屬于常見(jiàn)情況。如果孩子到了8歲還沒(méi)有開(kāi)始換牙，或者兩側(cè)牙齒更換時(shí)間相差超過(guò)半年，建議家長(zhǎng)帶孩子咨詢(xún)口腔科醫(yī)生。在換牙期間，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要，每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并定期進(jìn)行口腔檢查，有助于恒牙健康整齊地萌出。

在孩子換牙期間，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注其口腔衛(wèi)生，督促孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品和新鮮蔬菜水果，有助于牙齒和頜骨的正常發(fā)育。避免過(guò)多食用甜食和黏性強(qiáng)的食物，以減少蛀牙的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有吮指、咬唇、吐舌等不良口腔習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)糾正，防止影響牙齒排列和頜面發(fā)育。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理?yè)Q牙過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。