目前沒有科學(xué)證據(jù)支持通過特定訓(xùn)練使右腦單獨發(fā)達的說法。大腦功能開發(fā)需通過綜合認知訓(xùn)練、藝術(shù)活動、邏輯思維鍛煉等方式促進左右腦協(xié)同發(fā)展。
神經(jīng)科學(xué)研究表明，大腦左右半球通過胼胝體進行信息整合，日?；顒泳桦p側(cè)腦區(qū)共同參與。所謂右腦主導(dǎo)的創(chuàng)造力、空間想象等功能，實際依賴全腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)協(xié)作。可通過學(xué)習(xí)繪畫培養(yǎng)觀察力與形象思維，音樂訓(xùn)練提升聽覺處理與節(jié)奏感知，冥想練習(xí)增強注意力調(diào)控，這些活動能激活包括右腦在內(nèi)的多個腦區(qū)。數(shù)學(xué)解題與語言學(xué)習(xí)同樣需要右腦參與空間推理和隱喻理解，刻意區(qū)分左右腦功能可能誤導(dǎo)訓(xùn)練方向。
建議保持均衡的腦力活動組合，包括有氧運動改善腦血流，睡眠充足鞏固神經(jīng)連接，補充富含Omega-3脂肪酸的深海魚和堅果等健腦食物。避免過度迷信單側(cè)腦開發(fā)課程，兒童腦發(fā)育更應(yīng)注重全面素質(zhì)培養(yǎng)。如發(fā)現(xiàn)特定認知功能障礙，需及時就醫(yī)評估而非自行進行片面訓(xùn)練。