低血糖可能損傷大腦,尤其是反復(fù)發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)。低血糖是指血液中葡萄糖濃度低于正常水平,可能影響腦細(xì)胞能量供應(yīng)。
大腦主要依賴葡萄糖作為能量來源,當(dāng)血糖水平下降時(shí),腦細(xì)胞可能因能量不足而受損。輕度低血糖通常不會(huì)造成永久性損傷,及時(shí)補(bǔ)充糖分后癥狀可緩解。嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致腦細(xì)胞不可逆損傷,表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、記憶力減退等癥狀。長(zhǎng)期反復(fù)低血糖可能增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)腦損傷風(fēng)險(xiǎn)更高,因糖尿病可能已存在腦血管病變。
新生兒低血糖可能影響大腦發(fā)育,導(dǎo)致智力障礙或運(yùn)動(dòng)功能障礙。老年人低血糖腦損傷風(fēng)險(xiǎn)較高,與腦血流調(diào)節(jié)能力下降有關(guān)。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者對(duì)低血糖更敏感,腦損傷風(fēng)險(xiǎn)增加。酗酒者低血糖可能誘發(fā)韋尼克腦病,表現(xiàn)為意識(shí)障礙和眼球運(yùn)動(dòng)異常。極少數(shù)情況下,嚴(yán)重低血糖可導(dǎo)致昏迷甚至死亡。
預(yù)防低血糖對(duì)大腦的損傷,需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物劑量,隨身攜帶糖果或葡萄糖片。出現(xiàn)頭暈、出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。均衡飲食有助于維持血糖穩(wěn)定,適量攝入復(fù)合碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白。定期進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)可改善胰島素敏感性,但避免空腹運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠有助于血糖調(diào)節(jié),減少低血糖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若頻繁發(fā)生低血糖,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。