手淫指的是自慰。女性偶爾自慰一般屬于正常現(xiàn)象，但不建議頻繁自慰，容易引發(fā)感染，對身體健康造成影響。
女性偶爾自慰屬于正常的生理需求，能緩解壓力，促進雌激素分泌增多，能提高睡眠質(zhì)量，對身體有一定的好處。所以女性偶爾自慰屬于正?，F(xiàn)象，不會對身體造成影響。但需注意的是，避免頻繁自慰，容易導致陰道充血，引發(fā)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病，對身體健康造成影響，還會對日常生活造成影響。
建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，適當加強身體鍛煉，如踢足球、跑步、跳繩等，多吃新鮮的蔬菜、水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等，有助于身體恢復。