臉上長(zhǎng)了好多小痘痘又有點(diǎn)癢可能與毛囊炎、痤瘡、過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛?？赡芘c出汗過(guò)多、清潔不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片。日常需保持皮膚干燥，避免抓撓。
2、痤瘡
痤瘡多與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常有關(guān)，常表現(xiàn)為粉刺或炎性丘疹，可能伴隨輕微瘙癢。可外用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合鹽酸多西環(huán)素片抗炎。需注意避免高糖高脂飲食，選用溫和潔面產(chǎn)品。
3、過(guò)敏性皮炎
接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原可能導(dǎo)致面部紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏。建議記錄過(guò)敏日記，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
4、脂溢性皮炎
馬拉色菌過(guò)度增殖可引發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴瘙癢?？墒褂猛颠蛳磩┣鍧?，配合二硫化硒洗劑控制真菌，嚴(yán)重時(shí)短期外用曲安奈德益康唑乳膏。避免頻繁使用去油產(chǎn)品，保持作息規(guī)律。
5、接觸性皮炎
長(zhǎng)期佩戴口罩或使用刺激性護(hù)膚品可能導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)密集小水皰伴灼熱感。需消除致敏因素，外用爐甘石洗劑止癢，嚴(yán)重者短期使用地奈德乳膏。建議選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的舒緩類(lèi)護(hù)膚品。
日常需注意避免過(guò)度清潔或使用堿性洗面奶，洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35攝氏度為宜。飲食上減少牛奶、巧克力等高胰島素指數(shù)食物攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等情況，應(yīng)立即至皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗(yàn)等檢查。夜間瘙癢明顯時(shí)可戴棉質(zhì)手套防止抓傷，枕巾應(yīng)每日更換并用60攝氏度以上熱水燙洗。