手上長瘊子通常由人乳頭瘤病毒感染引起，主要有直接接觸感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、共用物品傳播、外傷感染等原因。瘊子表現為皮膚表面粗糙凸起的丘疹，可能伴有輕微瘙癢或壓痛。
1、直接接觸感染
與瘊子患者直接皮膚接觸是人乳頭瘤病毒傳播的主要途徑。病毒通過微小皮膚破損侵入角質形成細胞，導致局部異常增生形成疣體。避免接觸患者皮損部位可降低感染概率。
2、皮膚屏障受損
長期接觸化學洗滌劑或頻繁摩擦會使皮膚角質層受損，破壞天然防護功能。皮膚出現皸裂或濕疹時更易被病毒定植。日常需保持手部滋潤，接觸刺激性物質時佩戴防護手套。
3、免疫力低下
糖尿病、艾滋病等慢性病患者及長期使用免疫抑制劑人群，機體清除病毒能力下降。病毒在表皮細胞內持續(xù)復制可形成多發(fā)疣體。控制基礎疾病和保證充足睡眠有助于增強免疫功能。
4、共用物品傳播
病毒可在潮濕環(huán)境中存活數小時，通過共用毛巾、修甲工具等物品間接傳播。健身房、游泳池等公共場所的地面也可能成為傳染源。注意個人物品專人專用，公共區(qū)域避免赤足行走。
5、外傷感染
皮膚出現切割傷或倒刺時，病毒可通過開放性傷口侵入。經常咬指甲或撕扯手部死皮者感染風險增高。外傷后應及時用碘伏消毒，保持創(chuàng)面干燥清潔。
預防瘊子需保持手部皮膚完整干燥，避免與他人共用個人物品，接觸公共設施后及時清潔雙手。已感染者可使用水楊酸貼、咪喹莫特乳膏等藥物局部治療，頑固性疣體可采用液氮冷凍或二氧化碳激光去除。日常多攝入富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、柑橘等，有助于促進皮膚修復。若疣體短期內增大、出血或周圍出現衛(wèi)星灶，應及時到皮膚科就診排除惡變可能。