眼睛內(nèi)側(cè)長(zhǎng)白色疙瘩?？赡苁遣€板腺囊腫、粟丘疹、結(jié)膜結(jié)石等。該癥狀可能由瞼板腺功能障礙、皮膚角質(zhì)堆積、慢性炎癥刺激等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)切除、日常護(hù)理等方式改善。
一、瞼板腺功能障礙
瞼板腺功能障礙可能導(dǎo)致腺體分泌物淤積形成瞼板腺囊腫?；颊呖赡馨橛醒鄹蓾愇锔械劝Y狀。早期可每日用溫?zé)崦黹]眼熱敷5到10分鐘，配合輕柔按摩眼瞼促進(jìn)排出。若繼發(fā)感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等控制炎癥。
二、皮膚角質(zhì)堆積
眼瞼皮膚代謝異常時(shí)角質(zhì)易堵塞毛囊口形成粟丘疹。常見(jiàn)于新生兒或油脂分泌旺盛者，表現(xiàn)為針尖大小白色硬粒。一般無(wú)須特殊處理，避免揉搓或自行擠壓。若影響外觀可至皮膚科行消毒針頭挑除或二氧化碳激光治療。
三、慢性炎癥刺激
長(zhǎng)期結(jié)膜炎或沙眼等慢性炎癥可能促使結(jié)膜上皮細(xì)胞脫落鈣化形成結(jié)膜結(jié)石?；颊叱Ｓ醒奂t、畏光等表現(xiàn)。較小結(jié)石可通過(guò)頻滴人工淚液促進(jìn)排出，突出結(jié)膜面的結(jié)石需在表面麻醉下用注射器針尖剔除，術(shù)后使用加替沙星眼用凝膠預(yù)防感染。
四、代謝紊亂
高血脂或糖尿病等代謝疾病可能加劇瞼板腺分泌物黏稠度。這類患者除眼部癥狀外可能伴有多飲多尿等全身表現(xiàn)。需積極控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片調(diào)控血脂，配合玻璃酸鈉滴眼液緩解眼表不適。
五、遺傳因素
部分皮脂腺增生類疾病存在家族聚集傾向。如多發(fā)粟丘疹可能與遺傳性角化異常有關(guān)，通常在青春期前后顯現(xiàn)。日常應(yīng)注意眼部清潔，避免使用厚重眼妝。癥狀明顯時(shí)可咨詢醫(yī)生是否適合使用維A酸乳膏局部點(diǎn)涂改善角化。
保持眼部衛(wèi)生是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，每日用溫和洗液清潔眼瞼邊緣，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。飲食宜清淡，減少高糖高脂攝入，適量補(bǔ)充富含維生素A的深色蔬菜。若疙瘩持續(xù)增大、破潰滲液或伴視力下降，須及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查明確性質(zhì)。規(guī)律作息與適度眼保健操有助于維持眼表健康狀態(tài)。