孩子干咳無痰可通過保持空氣濕潤、適量飲水、蜂蜜水緩解、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。干咳通常由呼吸道刺激、過敏反應、病毒感染、胃食管反流、哮喘等因素引起。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣易刺激兒童呼吸道黏膜，加重干咳癥狀。夜間可在臥室懸掛濕毛巾，避免因喉部干燥引發(fā)陣發(fā)性咳嗽。
2、適量飲水
分次少量飲用溫水或檸檬水，每次50-100毫升，每日總量不超過1升。溫水能舒緩咽喉部神經(jīng)敏感性，減少咳嗽反射頻率。1歲以上兒童可含服少量冰糖緩解咽喉干癢。
3、蜂蜜水緩解
2歲以上兒童睡前口服5-10毫升純蜂蜜，用溫水稀釋后飲用。蜂蜜中的酚類化合物具有鎮(zhèn)咳作用，其黏稠質地可覆蓋咽喉黏膜。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，避免肉毒桿菌中毒風險。
4、避免刺激物
遠離二手煙、粉塵、香水等呼吸道刺激物，外出時佩戴口罩。冷空氣刺激可能導致氣道高反應性，冬季外出前可用圍巾輕掩口鼻。家中定期清潔空調濾網(wǎng)，減少塵螨積聚。
5、遵醫(yī)囑用藥
持續(xù)干咳超過1周需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿鎮(zhèn)咳，或孟魯司特鈉咀嚼片治療過敏性咳嗽。細菌感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，病毒感染則不建議用抗生素。
日常需注意觀察咳嗽頻率與夜間加重情況，記錄可能誘發(fā)因素。保持飲食清淡，避免過甜過咸食物刺激咽喉。適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，但柑橘類可能加重胃酸反流需謹慎。若咳嗽伴隨呼吸困難、犬吠樣聲音或發(fā)熱超過38.5℃，應立即就醫(yī)排查喉炎、肺炎等急癥?；謴推陂g避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于呼吸道黏膜修復。