萬年草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，適量食用或外用有助于改善咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。萬年草的主要作用包括緩解炎癥、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫等，但需注意脾胃虛寒者慎用。
1、清熱解毒
萬年草含有黃酮類化合物和有機酸，能抑制細菌生長，對咽喉炎、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解作用。可煎水代茶飲或搗碎外敷患處，但需避免空腹服用。
2、消腫止痛
萬年草中的揮發(fā)油成分能減輕局部充血腫脹，適用于蚊蟲叮咬或關節(jié)腫痛。新鮮葉片搗爛后敷于患處，配合熱敷效果更佳，皮膚破損時禁用。
3、活血化瘀
其有效成分可促進局部血液循環(huán)，加速淤血消散，對輕度跌打損傷有輔助療效。建議用酒精浸泡后的藥液擦拭患處，孕婦及經(jīng)期女性不宜使用。
4、調(diào)節(jié)免疫
萬年草多糖能增強巨噬細胞活性，幫助提高機體抵抗力。可搭配枸杞、黃芪等藥材煲湯，每周食用不宜超過3次，自身免疫性疾病患者慎用。
5、抗菌消炎
對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可輔助治療毛囊炎等皮膚感染。新鮮汁液涂抹前需做皮膚測試，出現(xiàn)過敏應立即停用。
使用萬年草時應選擇無污染的新鮮植株，脾胃虛弱者建議配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性。外用需保持創(chuàng)面清潔，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應需及時停用。不建議長期連續(xù)使用超過兩周，治療期間忌食生冷油膩食物，癥狀未緩解應就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。