牙疼一般可以喝酸奶，但需避免冰鎮(zhèn)或含糖量過高的酸奶。牙疼可能是齲齒、牙髓炎、牙齦炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。
酸奶質(zhì)地柔軟且富含鈣質(zhì)和益生菌，對牙齒刺激性較小，常溫飲用不會加重牙疼癥狀。選擇無糖或低糖酸奶可減少糖分對齲齒的刺激，同時酸奶中的乳酸菌可能有助于維持口腔菌群平衡。
若牙疼由急性牙髓炎或根尖周炎引起，冷熱刺激可能誘發(fā)疼痛，此時冰鎮(zhèn)酸奶可能加重不適。部分含果?；蛱砑觿┑乃崮炭赡軞埩粼邶x洞中，增加感染風(fēng)險。此外，糖尿病患者合并牙疼時需嚴(yán)格控制含糖酸奶攝入。
牙疼期間建議選擇常溫?zé)o糖酸奶，用健側(cè)牙齒緩慢吞咽，避免冷熱交替刺激。每日飲用不超過200毫升，飲用后及時用溫水漱口。若出現(xiàn)飲用后疼痛加劇、牙齦腫脹等情況，應(yīng)立即停止并就診口腔科。日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，定期進(jìn)行口腔檢查，避免進(jìn)食過硬、過黏或過冷過熱食物。