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小金絲桃有哪些功效和作用

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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小金絲桃具有抗抑郁、抗病毒、抗炎、促進(jìn)傷口愈合等功效,主要用于緩解輕度抑郁、改善睡眠質(zhì)量、輔助治療病毒感染及皮膚損傷修復(fù)。

1、抗抑郁

小金絲桃提取物能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平,尤其對5-羥色胺、多巴胺等物質(zhì)的再攝取有抑制作用,有助于改善情緒低落和焦慮癥狀。臨床常用于輕度至中度抑郁癥的輔助治療,但重度抑郁患者需結(jié)合專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。使用時應(yīng)避免與抗抑郁藥物聯(lián)用,可能增加血清素綜合征風(fēng)險。

2、抗病毒

小金絲桃中的金絲桃素等成分對單純皰疹病毒、流感病毒等包膜病毒具有抑制作用,能干擾病毒復(fù)制過程。局部外用制劑可用于唇皰疹的輔助治療,口服制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下用于病毒感染早期干預(yù)。免疫功能低下者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3、抗炎

該植物含有的黃酮類化合物可通過抑制環(huán)氧酶活性減少前列腺素合成,從而緩解關(guān)節(jié)、肌肉等組織的炎癥反應(yīng)。適用于骨關(guān)節(jié)炎或運動損傷引起的輕度疼痛,但胃腸敏感者可能出現(xiàn)不適,建議餐后服用。嚴(yán)重炎癥仍需配合非甾體抗炎藥治療。

4、促進(jìn)傷口愈合

小金絲桃油劑能刺激上皮細(xì)胞增殖,加速創(chuàng)面收縮和膠原蛋白沉積,對淺表燒傷、擦傷有修復(fù)作用。使用時需清潔創(chuàng)面后薄涂,每日1-2次,深度傷口或感染性傷口禁用。過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮膚測試。

5、改善睡眠

其鎮(zhèn)靜作用可延長慢波睡眠時間,對入睡困難型失眠有一定效果。建議睡前1小時服用標(biāo)準(zhǔn)提取物制劑,連續(xù)使用不超過8周。長期失眠或伴隨日間功能障礙者需排查器質(zhì)性疾病。

使用小金絲桃制劑時應(yīng)注意避免強(qiáng)光照射以防光敏反應(yīng),妊娠期及哺乳期女性禁用。治療抑郁或病毒感染期間應(yīng)定期監(jiān)測肝功能,與華法林等藥物聯(lián)用可能影響藥效。日??膳浜细缓彼岬氖澄锶缦憬?、牛奶等增強(qiáng)效果,但癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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小金絲桃的好處與功效
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小金絲桃怎么食用最好
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