吃壞肚子導致發(fā)燒可通過補液、調整飲食、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。吃壞肚子通常由食物污染、細菌感染、病毒感染、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、補液
腹瀉發(fā)燒會導致體內水分和電解質大量流失，需要及時補充口服補液鹽或淡鹽水。家長需觀察兒童是否有口干、尿量減少等脫水表現(xiàn)，可少量多次喂食溫開水或米湯。成人每日飲水量應達到2000毫升以上，避免飲用含糖飲料。
2、調整飲食
發(fā)病期間應選擇低脂低渣的流質或半流質食物，如米粥、面條、蘋果泥等。避免食用乳制品、高纖維蔬菜、辛辣刺激食物。嬰幼兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，家長需將輔食調整為易消化的米糊或胡蘿卜泥。
3、物理降溫
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。兒童禁用酒精擦浴，家長需每2小時監(jiān)測一次體溫。保持室內通風，穿著寬松透氣的棉質衣物，體溫持續(xù)不降需及時就醫(yī)。
4、藥物治療
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。病毒性感染可使用利巴韋林顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。發(fā)熱可臨時服用對乙酰氨基酚片，但不可自行使用抗生素。
5、就醫(yī)檢查
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量顯著減少等癥狀時，需立即就醫(yī)進行血常規(guī)、糞便檢測。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群若癥狀持續(xù)12小時無緩解，應前往消化內科或急診科就診。
恢復期間需保持充足休息，避免劇烈運動。飲食應遵循從稀到稠、從少到多的原則，逐步增加米飯、饅頭等主食攝入。注意食品衛(wèi)生，生熟食材分開處理，肉類徹底煮熟。養(yǎng)成飯前便后洗手習慣，定期消毒廚房用具。若癥狀反復或伴有皮疹、關節(jié)痛等異常表現(xiàn)，需復查排除其他疾病可能。