催吐可通過(guò)刺激咽部、飲用溫鹽水、使用壓舌板、藥物催吐、機(jī)械刺激等方式實(shí)現(xiàn)，但催吐可能對(duì)健康造成危害，不建議自行操作。
催吐是一種通過(guò)人為刺激引發(fā)嘔吐反射的行為，通常用于誤食有毒物質(zhì)后的緊急處理。刺激咽部是最直接的方法，用手指或棉簽輕觸咽喉后壁可觸發(fā)嘔吐反射。飲用溫鹽水能快速擴(kuò)張胃部容積，高滲環(huán)境刺激胃黏膜產(chǎn)生嘔吐沖動(dòng)。醫(yī)用壓舌板可安全接觸舌根部位，避免手指污染或損傷口腔。藥物催吐需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用阿撲嗎啡等處方藥，非專業(yè)人員禁止操作。機(jī)械刺激如旋轉(zhuǎn)身體可能通過(guò)前庭系統(tǒng)誘發(fā)嘔吐，但效果不穩(wěn)定且存在跌倒風(fēng)險(xiǎn)。催吐過(guò)程可能導(dǎo)致食管撕裂、電解質(zhì)紊亂、吸入性肺炎等并發(fā)癥，兒童及老年人風(fēng)險(xiǎn)更高。
催吐僅適用于部分中毒急救場(chǎng)景，且必須在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。日常誤食少量無(wú)毒物質(zhì)可通過(guò)大量飲水稀釋，誤服藥物或化學(xué)品需立即攜帶包裝就醫(yī)。保持呼吸道通暢，避免嘔吐物阻塞氣管。記錄誤食物品種類、時(shí)間及劑量供醫(yī)生參考。切勿因減肥等非醫(yī)療目的反復(fù)催吐，可能引發(fā)神經(jīng)性厭食、反流性食管炎等長(zhǎng)期健康問(wèn)題。