蘇子屬于溫性藥材，既非寒性也非熱性。蘇子是紫蘇的干燥成熟果實(shí)，具有解表散寒、行氣和胃、化痰止咳等功效，常用于風(fēng)寒感冒、咳嗽痰多、胸悶嘔吐等癥狀。
蘇子味辛性溫，歸肺、脾經(jīng)，其藥性平和偏溫，適合寒性體質(zhì)或受寒引起的不適。對(duì)于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，蘇子能發(fā)散表寒；對(duì)于寒邪犯胃導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐，蘇子可溫中和胃；對(duì)于肺寒咳嗽伴隨白痰稀薄的情況，蘇子能溫肺化痰?，F(xiàn)代研究表明，蘇子含揮發(fā)油、黃酮類等成分，具有抗菌、抗炎、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用。
雖然蘇子性溫，但不會(huì)引起明顯燥熱。陰虛火旺者長(zhǎng)期大量使用可能出現(xiàn)口干咽燥等不適，此時(shí)可配伍麥冬、沙參等養(yǎng)陰藥材。蘇子常與生姜、陳皮等溫性藥材配伍增強(qiáng)散寒效果，或與杏仁、桑白皮等同用加強(qiáng)止咳化痰作用。使用蘇子時(shí)應(yīng)避免與寒涼藥物如金銀花、連翹等過(guò)量同服，以免減弱藥效。
日常使用蘇子可制成蘇子粥、蘇子茶等藥膳，風(fēng)寒咳嗽時(shí)取蘇子10克與粳米煮粥，胃腸受寒后可用蘇子6克加生姜3片煎水代茶飲。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，孕婦及氣虛多汗者慎用。儲(chǔ)存蘇子需密封防潮，避免藥效揮發(fā)。