肩周炎患者通過艾灸可以緩解癥狀,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異判斷效果。
艾灸通過熱力刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥反應(yīng)和粘連。對于早期肩周炎引起的疼痛和活動受限,艾灸配合肩髃穴、肩髎穴等穴位治療可改善癥狀。部分患者艾灸后可能出現(xiàn)皮膚灼熱感或輕微水泡,需調(diào)整艾灸時(shí)間和溫度。
若肩周炎已發(fā)展為關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重粘連或鈣化,單純艾灸效果有限。此類患者需結(jié)合關(guān)節(jié)松動術(shù)或封閉治療。合并骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,艾灸可能加重局部組織損傷風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
肩周炎患者除艾灸外,建議每日進(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練,每次15-20分鐘。避免提重物或保持固定姿勢過久,睡眠時(shí)注意肩部保暖。飲食可適量增加姜黃、深海魚等抗炎食物,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒,應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。