男生青春期胡子可通過剃須刀剃除、電動剃須刀修剪、脫毛膏軟化、激光脫毛或調(diào)整激素水平等方式處理。胡子生長與雄激素分泌密切相關(guān)，通常無需過度干預(yù)。
1、剃須刀剃除
使用手動剃須刀是最常見的處理方式，需配合剃須泡沫減少皮膚摩擦。剃須時順著毛發(fā)生長方向可降低毛囊炎風(fēng)險，剃后建議涂抹保濕產(chǎn)品舒緩皮膚。該方法適合每日需保持面部清潔的青少年，但可能刺激敏感肌膚。
2、電動剃須刀修剪
旋轉(zhuǎn)式或往復(fù)式電動剃須刀能快速修剪胡須，適合初學(xué)者或皮膚敏感者。選擇帶有防水功能的型號可配合溫水使用，減少靜電刺激。定期清潔刀頭可避免細(xì)菌滋生，但無法達(dá)到手動剃須的徹底效果。
3、脫毛膏軟化
含巰基乙酸鈣的脫毛膏能溶解毛發(fā)角蛋白，使用前需做皮膚測試。涂抹后5-10分鐘刮除膏體即可去除胡須，效果維持2-3天。該方法可能引起接觸性皮炎，不建議頻繁使用。
4、激光脫毛
半導(dǎo)體激光可選擇性地破壞毛囊黑色素，適合毛發(fā)濃密且經(jīng)濟(jì)條件允許者。需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估后分4-6次治療，每次間隔4-8周。治療期間需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)暫時性紅斑或色素沉著。
5、激素調(diào)節(jié)
對于異常旺盛的胡須生長，可能與多囊卵巢綜合征家族史或腎上腺疾病有關(guān)。此時需檢測睪酮和雙氫睪酮水平，醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯片等抗雄激素藥物。該方式僅適用于病理性毛發(fā)增多。
青春期胡子護(hù)理需注意保持剃須工具清潔，避免共用防止交叉感染。剃須后使用含神經(jīng)酰胺的乳液修復(fù)皮膚屏障，長痘期間改用電動剃須刀減少刺激。飲食上控制高糖高脂食物攝入，適量補(bǔ)充鋅元素有助于維持皮膚健康。若出現(xiàn)持續(xù)性毛囊炎或異常毛發(fā)分布，建議至皮膚科就診排查內(nèi)分泌疾病。