番龍草又稱番瀉葉的常見用法主要有泡水飲用、煎煮服用、配伍中藥、制成茶包、外敷患處等。番龍草具有潤腸通便、清熱瀉火的功效，但需注意用量及禁忌人群。
1、泡水飲用
將干燥的番龍草葉片用沸水沖泡5-10分鐘，濾渣后飲用。此法適用于輕度便秘，可刺激腸道蠕動。建議每日不超過1-2杯，避免空腹飲用。孕婦、經期女性及脾胃虛寒者禁用。
2、煎煮服用
取3-6克番龍草加水煎煮15分鐘，藥液分2次服用。適用于頑固性便秘或需快速通便的情況。長期使用可能導致電解質紊亂，連續(xù)服用不宜超過1周。服藥期間需多飲水補充體液。
3、配伍中藥
番龍草常與火麻仁、決明子等配伍增強通便效果，或配伍白術、茯苓減輕寒涼特性。需中醫(yī)師根據(jù)體質辨證組方，常見于麻仁丸等復方制劑。自行配伍可能引發(fā)腹痛或腹瀉。
4、制成茶包
市售番瀉葉茶包每包含量標準化，使用方便。建議選擇正規(guī)廠家產品，避免劣質原料導致重金屬超標。飲用后可能出現(xiàn)輕微腹痛屬正常反應，若持續(xù)絞痛需停用。
5、外敷患處
鮮品番龍草搗碎后敷于皮膚紅腫處，可緩解熱毒瘡瘍。需配合消毒處理，避免開放傷口使用。外敷時間不超過30分鐘，過敏體質者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
使用番龍草期間應保持飲食清淡，增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等，配合腹部按摩促進腸道蠕動。避免與刺激性瀉藥同服，若出現(xiàn)嚴重腹瀉、脫水或心悸需立即就醫(yī)。慢性便秘患者建議優(yōu)先調整生活方式，長期依賴番瀉葉可能損傷腸神經功能。