羊水的正常值在孕中期和孕晚期通常為5-25厘米，臨床上常用羊水指數(shù)或羊水最大深度來評(píng)估。
羊水量的評(píng)估主要依賴超聲檢查，羊水指數(shù)是將子宮分為四個(gè)象限，測(cè)量每個(gè)象限羊水池最大垂直深度后相加的總和，這一指標(biāo)在孕中晚期應(yīng)用廣泛，其正常范圍通常為5-25厘米。羊水指數(shù)低于5厘米被定義為羊水過少，這可能與胎兒泌尿系統(tǒng)異常、胎盤功能減退或母體存在脫水、妊娠期高血壓疾病等因素有關(guān)。羊水指數(shù)超過25厘米則被定義為羊水過多，常見原因包括妊娠期糖尿病、胎兒存在消化系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)畸形、多胎妊娠或母胎血型不合等。另一種常用方法是測(cè)量羊水最大深度，即尋找宮腔內(nèi)最大的羊水池并測(cè)量其垂直深度，正常值一般在2-8厘米之間。羊水最大深度小于2厘米提示羊水過少，大于8厘米則提示羊水過多。羊水量的動(dòng)態(tài)變化貫穿整個(gè)孕期，在孕20周左右羊水量約為500毫升，之后逐漸增加，至孕34-36周達(dá)到高峰，約800-1000毫升，足月后羊水量會(huì)逐漸減少。羊水為胎兒提供了恒溫環(huán)境、緩沖保護(hù)，并允許其自由活動(dòng)，對(duì)肺部發(fā)育和胃腸系統(tǒng)成熟也至關(guān)重要。羊水量異常是反映胎兒宮內(nèi)狀況的重要指標(biāo)，無論是過少還是過多，都需要產(chǎn)科醫(yī)生結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)、胎兒超聲結(jié)構(gòu)篩查及母體情況等進(jìn)行綜合判斷。
孕期維持正常的羊水量需要孕婦保證充足的液體攝入，每日飲水量建議在1500-2000毫升。均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。定期進(jìn)行規(guī)范的產(chǎn)前檢查，通過超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)羊水變化。自我關(guān)注胎動(dòng)情況，胎動(dòng)過頻或過少都需警惕。若發(fā)現(xiàn)羊水異常，應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，針對(duì)病因進(jìn)行管理，如控制血糖、治療母體合并癥，并增加監(jiān)測(cè)頻率，必要時(shí)需住院觀察或接受醫(yī)學(xué)干預(yù)以確保母嬰安全。