沉香木作為中藥材，其功效主要有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘、鎮(zhèn)靜安神、輔助改善皮膚狀況等。建議在醫(yī)生指導下使用。

一、行氣止痛：

沉香木性溫，味辛、苦，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有行氣止痛的功效。在中醫(yī)理論中，氣機不暢會導致脘腹脹滿、胸脅疼痛等癥狀。沉香木的芳香辛散之氣能夠疏通郁結(jié)的氣機，從而緩解因寒凝氣滯或脾胃氣滯引起的腹部脹痛、胸膈痞悶等不適。對于慢性胃炎、功能性消化不良等疾病伴隨的脹痛感有一定輔助改善作用。使用時常需配伍其他理氣藥物，并嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行長期大量服用。

二、溫中止嘔：

沉香木的溫性有助于溫暖中焦脾胃，其降逆之功能夠制止胃氣上逆導致的嘔吐。這一功效適用于胃寒引起的嘔吐、呃逆，患者可能伴有畏寒、喜熱飲、嘔吐物清稀等表現(xiàn)。對于神經(jīng)性嘔吐或某些消化系統(tǒng)疾病引起的嘔吐癥狀，在中醫(yī)辨證屬寒證時，醫(yī)生可能會考慮使用含有沉香的方劑。胃熱或食積引起的嘔吐則不適宜使用，誤用可能加重病情。

三、納氣平喘：

沉香木歸腎經(jīng)，能夠溫腎納氣，引上逆的腎氣歸于下元。中醫(yī)認為，腎主納氣，腎氣不固則會出現(xiàn)呼吸表淺、呼多吸少、動則氣喘等癥狀，常見于慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘的緩解期或老年虛喘。沉香通過下行溫腎的作用，幫助穩(wěn)定氣機，減輕虛喘癥狀。它通常作為輔助用藥，與補益肺腎的藥物同用，對于腎不納氣的虛喘證有較好的調(diào)理效果，但急性發(fā)作期仍需以現(xiàn)代醫(yī)學治療為主。

四、鎮(zhèn)靜安神：

沉香木的芳香氣息被傳統(tǒng)醫(yī)學認為具有安神定志的作用。其揮發(fā)油成分可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的鎮(zhèn)靜效果，有助于緩解焦慮、緊張情緒，改善因思慮過度或情志不遂引起的失眠、多夢、心悸等癥狀。在一些安神助眠的中藥復方中可見沉香的身影。這種功效更側(cè)重于調(diào)理，對于嚴重的失眠癥或焦慮癥，不能單獨依賴沉香治療，必須結(jié)合專業(yè)的心理干預或藥物治療。

五、輔助改善皮膚狀況：

在傳統(tǒng)用法中，沉香木的外用也被認為有助于改善某些皮膚狀況。其辛香行散、溫通血脈的特性，可能對因氣血運行不暢引起的皮膚問題，如氣滯血瘀導致的膚色暗沉、輕微腫脹有一定輔助調(diào)理作用。一些傳統(tǒng)美容方劑中會微量使用沉香。但皮膚問題成因復雜，如痤瘡、濕疹、皮炎等多為細菌感染、過敏或內(nèi)分泌因素導致，沉香木并無明確的抗炎抗過敏現(xiàn)代藥理依據(jù)，不能替代正規(guī)皮膚科治療，外用也須防過敏。

沉香木是一種藥材，其使用必須建立在準確的中醫(yī)辨證基礎上。普通人群切勿因其“珍貴”而自行購買泡水、熏香或服用，錯誤使用可能導致上火、耗氣或其他不適。孕婦、陰虛火旺者、有出血傾向者等人群應禁用或慎用。若存在腹脹、疼痛、咳喘、失眠或皮膚問題，首要步驟是前往正規(guī)醫(yī)院相應科室如消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、中醫(yī)科、皮膚科等明確診斷。在醫(yī)生開具的處方中若包含沉香，應嚴格按照醫(yī)囑的劑量和療程使用，并注意觀察身體反應。健康的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、保持情緒穩(wěn)定，才是維護健康的基石，任何藥材都應在專業(yè)指導下作為輔助手段使用。