惡心嘔吐渾身沒勁發(fā)冷可能由急性胃腸炎、上呼吸道感染、低血糖、中暑、病毒性肝炎等原因引起，可通過休息補(bǔ)液、對癥治療、調(diào)整飲食、物理降溫、保肝治療等方式緩解。

一、急性胃腸炎

急性胃腸炎可能與飲食不潔、細(xì)菌或病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、渾身沒勁等癥狀。治療時，患者需要充分休息，并通過口服補(bǔ)液鹽散來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。針對感染，醫(yī)生可能會開具鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等抗生素，或蒙脫石散來止瀉。如果嘔吐嚴(yán)重，可使用甲氧氯普胺片等藥物緩解癥狀。家長需注意觀察兒童患者的精神狀態(tài)和尿量，防止出現(xiàn)嚴(yán)重脫水。

二、上呼吸道感染

上呼吸道感染主要由病毒感染引起，如流感病毒、鼻病毒等，受涼是常見的誘因?；颊叱龕盒膰I吐外，常伴有發(fā)熱、發(fā)冷、咳嗽、渾身沒勁等全身癥狀。治療以對癥支持為主，發(fā)熱時可使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠藷?。針對病毒感染，有時會使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。同時需要多休息、多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。如果合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能會加用阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行治療。

三、低血糖

低血糖可能與長時間未進(jìn)食、糖尿病患者用藥不當(dāng)、或胰島素分泌過多等因素有關(guān)。發(fā)作時，由于能量供應(yīng)不足，患者會出現(xiàn)渾身沒勁、出冷汗、心慌、惡心，嚴(yán)重時甚至嘔吐和意識模糊。這是日常性原因中需要立即處理的情況。治療措施是快速補(bǔ)充糖分，可立即口服糖水、果汁或食用糖果、餅干。對于經(jīng)常發(fā)生低血糖的患者，應(yīng)調(diào)整飲食規(guī)律，少食多餐，并隨身攜帶含糖食品。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物如鹽酸二甲雙胍片或胰島素注射液的使用方案。

四、中暑

中暑與長時間暴露于高溫高濕環(huán)境、身體產(chǎn)熱與散熱失衡有關(guān)，屬于環(huán)境因素引起的急癥。先兆中暑或輕度中暑時，患者會感到惡心、嘔吐、渾身沒勁、頭暈、發(fā)冷或發(fā)熱。治療的關(guān)鍵是迅速脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等部位進(jìn)行物理降溫，并補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，如口服補(bǔ)液鹽溶液。對于癥狀較重的熱射病患者，需立即送醫(yī)，進(jìn)行靜脈補(bǔ)液、降溫等緊急處理，可能使用氯丙嗪注射液等藥物輔助控制體溫。

五、病毒性肝炎

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的肝臟炎癥，如甲型、乙型肝炎等。發(fā)病初期癥狀類似感冒，可出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、渾身沒勁、畏寒發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛等。這屬于具體的疾病原因。治療需針對病因進(jìn)行抗病毒治療，如使用恩替卡韋片或聚乙二醇干擾素α-2b注射液。同時需要進(jìn)行保肝治療，可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物?；颊弑仨殗?yán)格臥床休息，進(jìn)食清淡、易消化的食物，避免油膩，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能。

當(dāng)出現(xiàn)惡心嘔吐渾身沒勁發(fā)冷時，首要的是保證休息，避免繼續(xù)活動消耗體力?？梢試L試少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽溶液，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)，暫時不要進(jìn)食油膩、生冷或難以消化的食物。注意監(jiān)測體溫，如果發(fā)冷伴隨高熱，需采取物理降溫。觀察癥狀變化，如果嘔吐劇烈無法進(jìn)水、癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)意識改變、劇烈腹痛、嘔血等嚴(yán)重情況，必須立即就醫(yī)，查明根本原因，避免延誤病情。在明確診斷前，切勿自行服用止痛藥或強(qiáng)效止吐藥，以免掩蓋真實(shí)病情。