鼻翼兩邊長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。鼻翼長(zhǎng)痘通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛的丘疹或膿皰，嚴(yán)重時(shí)可形成結(jié)節(jié)或囊腫。
1、皮脂分泌旺盛
鼻翼部位皮脂腺分布密集，青春期或壓力大時(shí)雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂過(guò)量分泌。過(guò)多的皮脂與脫落的角質(zhì)細(xì)胞混合易堵塞毛孔，形成粉刺。日常需用溫和潔面產(chǎn)品避免過(guò)度清潔，可選擇含水楊酸的護(hù)膚品幫助疏通毛孔。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，堵塞毛孔形成閉口粉刺?？赡芘c遺傳或缺乏維生素A有關(guān)?？删植渴褂镁SA酸乳膏改善角化，同時(shí)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌在堵塞的毛囊內(nèi)繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘。表現(xiàn)為觸痛性紅色丘疹或頂端有膿液的膿皰。醫(yī)生可能開(kāi)具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素外用藥。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等因素引起的激素波動(dòng)會(huì)刺激皮脂腺活躍。這類(lèi)痘痘常周期性出現(xiàn)在下頜和鼻周。建議婦科檢查激素水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會(huì)通過(guò)激活胰島素樣生長(zhǎng)因子加劇皮脂分泌。乳制品中的激素成分也可能加重炎癥。減少牛奶、甜品攝入，增加鋅元素補(bǔ)充對(duì)改善痘痘有幫助。
鼻翼長(zhǎng)痘期間應(yīng)避免用手?jǐn)D壓，防止感染擴(kuò)散留下痘印。選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障，外出時(shí)做好防曬。保證7-8小時(shí)睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。若痘痘反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)囊腫，建議到皮膚科進(jìn)行果酸換膚、紅藍(lán)光等專(zhuān)業(yè)治療。