小孩臉皴可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免過(guò)度清潔、使用溫和護(hù)膚品、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。小孩臉皴通常由皮膚干燥、寒冷刺激、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏、濕疹等原因引起。

1、加強(qiáng)保濕護(hù)理

每日多次涂抹無(wú)刺激的兒童專(zhuān)用保濕霜，如含有凡士林或神經(jīng)酰胺成分的潤(rùn)膚霜。選擇不含香精、酒精的護(hù)膚品，在洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。冬季可增加涂抹頻率，尤其在戶外活動(dòng)前后需重點(diǎn)護(hù)理臉頰、額頭等易皴裂部位。

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹面部。睡眠時(shí)可在床邊放置清水盆，定期開(kāi)窗通風(fēng)但避免冷風(fēng)直接接觸皮膚。干燥季節(jié)減少長(zhǎng)時(shí)間處于高溫密閉環(huán)境，防止皮膚水分過(guò)度蒸發(fā)。

3、避免過(guò)度清潔

每日用溫水洗臉1-2次即可，水溫控制在36-38℃，禁用堿性肥皂或含皂基洗面奶。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，選用純棉毛巾按壓吸干水分而非揉搓。流汗或進(jìn)食后僅需用柔軟濕巾輕拭，減少不必要的清潔次數(shù)。

4、使用溫和護(hù)膚品

優(yōu)先選用標(biāo)注"嬰幼兒適用"的護(hù)膚品，如妙思樂(lè)潤(rùn)膚乳、艾維諾嬰兒潤(rùn)膚霜等。首次使用前需在耳后或手腕內(nèi)側(cè)做過(guò)敏測(cè)試。若出現(xiàn)紅斑、瘙癢應(yīng)立即停用，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效外用激素。

5、及時(shí)就醫(yī)

若皮膚出現(xiàn)滲液、結(jié)痂或伴隨發(fā)熱等癥狀，可能為濕疹或感染，需就醫(yī)明確診斷。醫(yī)生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏治療繼發(fā)感染，或地奈德乳膏緩解炎癥反應(yīng)。頑固性皴裂需排查特異性皮炎等疾病，避免自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏。

家長(zhǎng)需注意給孩子穿著純棉衣物減少摩擦，冬季外出時(shí)用圍巾遮擋面部但避免材質(zhì)刺激。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，以及含歐米伽-3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。若皴裂持續(xù)2周未改善或加重，應(yīng)至兒科或皮膚科就診，排除魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚疾病。日常護(hù)理期間避免讓孩子抓撓患處，修剪指甲并保持手部清潔。