如果是因為腰肌勞損引起的，通常坐著站起來腰疼、不敢直腰不嚴重；如果是因為腰椎間盤突出癥引起的，通常坐著站起來腰疼、不敢直腰嚴重。建議遵醫(yī)囑進行治療。
1、腰肌勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐、長期保持彎腰狀態(tài)等，可能會導致腰部肌肉疲勞、緊張，從而引起腰部疼痛?；颊呖梢詿岱缶植刻弁床课?，可以緩解身體不適。
2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常是以腰腿痛為主要癥狀的腰椎間盤病變，可能和腰椎間盤退行性改變、慢性損傷等有關(guān)，可以遵醫(yī)囑使用多鹽酸曲馬多緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
患者如果出現(xiàn)腰部持續(xù)疼痛的情況，還可以遵醫(yī)囑使用艾灸、針灸等方式進行調(diào)理，幫助身體快速恢復。