臉上起密密麻麻的小米??赡苁撬谇鹫罨蜷]口粉刺,也可能是脂溢性皮炎、毛囊角化癥等皮膚問題引起。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免自行擠壓或使用刺激性產(chǎn)品。
1、粟丘疹
粟丘疹表現(xiàn)為直徑1-2毫米的白色或黃色小丘疹,由角質(zhì)堆積形成??赡芘c皮膚清潔不足、汗腺堵塞有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏幫助角質(zhì)剝脫,或由醫(yī)生用無菌針頭挑除。日常需避免過度摩擦皮膚,選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品。
2、閉口粉刺
閉口粉刺屬于輕度痤瘡,表現(xiàn)為膚色小凸起,觸摸有顆粒感。主要與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常有關(guān)??赏庥冒⑦_帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠改善角化,配合克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。需注意防曬,避免使用含礦物油的護膚品。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能引發(fā)紅色丘疹伴細小鱗屑,好發(fā)于眉間、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損相關(guān)??啥唐谑褂猛颠蛉楦嗫拐婢?,配合吡美莫司乳膏控制炎癥。避免抓撓,清潔時水溫不宜超過38℃。
4、毛囊角化癥
毛囊角化癥表現(xiàn)為毛囊口褐色角化性丘疹,觸摸粗糙。屬于遺傳性皮膚病,冬季加重??赏庥媚蛩剀浉?、乳酸銨乳膏軟化角質(zhì),嚴重時醫(yī)生可能開具異維A酸膠丸。洗澡后及時涂抹保濕霜,避免使用磨砂膏。
5、接觸性皮炎
接觸過敏原或刺激物可能導致密集小疹子,伴瘙癢或灼熱感。常見誘因包括化妝品成分、花粉等。需停用可疑產(chǎn)品,遵醫(yī)囑口服氯雷他定片,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。發(fā)作期間簡化護膚步驟,用冷藏生理鹽水濕敷舒緩。
日常需保持規(guī)律作息,控制高糖高脂飲食攝入。選擇無香料、無酒精的護膚品,避免頻繁更換化妝品。洗臉后及時保濕,外出做好物理防曬。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)膿皰或色素沉著,應(yīng)立即到皮膚科就診,必要時進行皮膚鏡或真菌檢查。不建議自行使用祛痘針清理或網(wǎng)絡(luò)偏方處理,以免繼發(fā)感染或留下瘢痕。