甲溝炎患者飲食需注意清淡均衡，可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及鋅的食物，避免辛辣刺激和高糖飲食。甲溝炎多由細(xì)菌或真菌感染引起，飲食調(diào)理有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)傷口愈合。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白
雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物有助于組織修復(fù)。甲溝炎患者每日可攝入適量水煮蛋或清蒸魚，避免油炸烹飪方式。蛋白質(zhì)缺乏可能延緩傷口愈合，但過量攝入可能增加肝腎負(fù)擔(dān)。
2、維生素C
西藍(lán)花、獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物能促進(jìn)膠原蛋白合成。建議甲溝炎患者每日食用200-300克新鮮蔬菜水果，維生素C可增強(qiáng)白細(xì)胞活性，但胃腸潰瘍者需避免空腹食用酸性水果。
3、含鋅食物
牡蠣、南瓜籽、牛肉等鋅含量較高的食物有助于增強(qiáng)免疫功能。鋅元素參與皮膚黏膜修復(fù)，甲溝炎患者每周可食用2-3次貝殼類海鮮，但海鮮過敏者應(yīng)替換為禽畜瘦肉。
4、清淡飲食
米粥、面條、蒸煮蔬菜等低鹽低脂飲食可減少炎癥反應(yīng)。甲溝炎發(fā)作期應(yīng)避免腌制食品和濃湯，每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi)，過咸食物可能導(dǎo)致局部水腫加重。
5、控糖飲食
減少蛋糕、含糖飲料等高糖食品攝入。血糖波動可能影響免疫功能，甲溝炎患者每日添加糖攝入不超過25克，可用無糖豆?jié){替代甜味飲品。
甲溝炎患者除飲食調(diào)整外，需保持患處清潔干燥，避免撕扯倒刺或過度修剪指甲。穿著寬松透氣的鞋襪，洗手后及時擦干指縫水分。若出現(xiàn)紅腫化膿或發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)處理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素?；謴?fù)期可每日用溫水浸泡患指5-10分鐘，水中可加入少量食鹽幫助消炎。