鼻子里面疼可能與鼻腔干燥、鼻外傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。鼻腔疼痛通常表現(xiàn)為灼熱感、刺痛或脹痛，可能伴隨鼻塞、流涕或出血等癥狀。
1、鼻腔干燥
環(huán)境干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，引發(fā)疼痛。表現(xiàn)為鼻腔灼熱感，偶有輕微出血?？赏ㄟ^使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度。
2、鼻外傷
外力撞擊或異物損傷可能造成鼻腔黏膜破損或軟骨損傷。疼痛多為銳痛，常伴隨腫脹或出血。需避免觸碰患處，若出血持續(xù)可冰敷鼻梁。嚴(yán)重外傷需排除骨折風(fēng)險。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性鼻炎可能引起鼻腔黏膜充血腫脹。典型癥狀為陣發(fā)性鼻癢、噴嚏伴清水樣涕。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或鹽酸西替利嗪滴劑控制炎癥反應(yīng)。
4、鼻竇炎
細(xì)菌或病毒感染鼻竇時，膿性分泌物刺激鼻腔可產(chǎn)生悶脹痛，疼痛多位于鼻根或面頰部。伴隨癥狀包括黃綠色膿涕、嗅覺減退。治療需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊及布地奈德鼻噴霧劑。
5、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲可能使局部黏膜長期受氣流沖擊，形成糜爛灶。疼痛呈持續(xù)性，易反復(fù)鼻出血。重度偏曲影響通氣時，需考慮鼻中隔矯正術(shù)等外科干預(yù)。
日常應(yīng)保持鼻腔清潔，避免接觸粉塵或冷空氣刺激。擤鼻時需單側(cè)交替進行，防止壓力過大損傷黏膜。若疼痛持續(xù)超過一周，或伴隨發(fā)熱、膿血涕、視力改變等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。規(guī)律作息與適量維生素C攝入有助于增強黏膜修復(fù)能力。