防止寶寶嗆奶可通過調整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量流速、選擇合適奶嘴、拍嗝排氣、觀察寶寶狀態(tài)等方式實現(xiàn)。嗆奶多與喂養(yǎng)方式不當、嬰兒吞咽功能未完善有關，需結合日常護理與喂養(yǎng)技巧預防。
1、調整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持寶寶頭部高于身體，呈30-45度傾斜，避免平躺喝奶。母乳喂養(yǎng)時讓寶寶完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時確保奶嘴充滿奶液減少空氣吸入。早產兒或胃食管反流寶寶可采用半直立姿勢，喂養(yǎng)后維持該姿勢10-15分鐘。
2、控制奶量流速
奶嘴孔洞大小需匹配月齡，新生兒建議使用S號慢流量奶嘴。喂奶時奶瓶傾斜角度控制在30度左右，避免奶液因重力作用流速過快。母乳媽媽可用手指輕壓乳暈上方減緩噴乳反射，發(fā)現(xiàn)寶寶連續(xù)吞咽時暫停片刻。
3、選擇合適奶嘴
硅膠材質的防脹氣奶嘴能減少空氣吸入，Y型或十字型孔洞可根據吸吮力度調節(jié)流量。避免使用老化變形的奶嘴，每月檢查更換一次。特殊需求寶寶可選用早產兒專用奶嘴或可調節(jié)流速的智能奶瓶。
4、拍嗝排氣
每喂60-90毫升配方奶或單側哺乳后豎抱拍嗝，手掌空心狀從背部由下向上輕拍。若5分鐘內未出嗝可讓寶寶側臥觀察。拍嗝時注意托住頭頸部，避免劇烈搖晃。腸脹氣寶寶可配合腹部按摩促進排氣。
5、觀察寶寶狀態(tài)
喂養(yǎng)時注意寶寶有無皺眉、扭頭、奶液從口角溢出等抗拒表現(xiàn)。出現(xiàn)嗆咳立即停止喂養(yǎng)，側臥清理口鼻分泌物。睡眠狀態(tài)下避免喂奶，哭鬧嚴重時先安撫再喂養(yǎng)。感冒鼻塞時改用小勺少量喂食。
日常需保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免分散寶寶注意力。喂奶后30分鐘內減少翻身換尿布等動作，可讓寶寶右側臥位促進胃排空。發(fā)現(xiàn)頻繁嗆奶伴隨呼吸急促、面色發(fā)紺時需警惕吸入性肺炎，應及時就醫(yī)。定期進行兒童保健檢查評估吞咽協(xié)調性，早產兒或神經系統(tǒng)異常寶寶可接受專業(yè)喂養(yǎng)訓練。