剖腹產后一般需要6-8周才可以同房。
產后6周是子宮恢復的關鍵時期，此時子宮內膜創(chuàng)面已基本愈合，惡露通常已排凈，進行產后復查可以評估子宮復舊情況。產后8周時，腹部的手術切口已愈合牢固，盆腔器官位置也基本恢復到孕前狀態(tài)，此時同房可以降低感染與不適的風險。在恢復期間，產婦的身體經歷了巨大變化，需要充足時間修復，過早同房可能增加盆腔感染、切口愈合不良或子宮內膜炎的風險，也可能因身體未完全準備好而導致疼痛或心理壓力。決定恢復同房前，進行產后復查至關重要，醫(yī)生會檢查子宮恢復、切口愈合及盆底功能，確認身體已準備好。即使獲得醫(yī)生許可，初期也應動作輕柔，使用潤滑劑以減少干澀引起的不適，并注意觀察有無異常出血或疼痛。產后激素變化可能導致陰道干澀和性欲變化，伴侶間的溝通與理解非常重要。若在產后復查中發(fā)現恢復不佳，如同房后出現腹痛、異常出血或分泌物異味，應暫停同房并及時就醫(yī)。
產后恢復同房后，仍需注意個人衛(wèi)生，同房前后清洗外陰，預防感染。飲食上應保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，有助于身體組織修復。適當進行產后康復鍛煉，如凱格爾運動，能增強盆底肌力量，改善產后可能出現的壓力性尿失禁，并可能提升性生活質量。保持良好的休息和積極的心態(tài)對整體恢復同樣關鍵，避免過度勞累。如果對恢復過程有任何疑慮，或出現任何不適，應及時咨詢產科醫(yī)生。