先兆流產(chǎn)患者保胎后老是流淺褐色分泌物可能是過度活動(dòng)、情緒緊張、營養(yǎng)不良、宮頸機(jī)能不全、胎盤低置等情況引起的，可以通過臥床休息、心理疏導(dǎo)、改善飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。

1、過度活動(dòng)：如果平時(shí)活動(dòng)量過大，可能會(huì)引起流淺褐色分泌物、腹痛等癥狀，建議通過臥床休息、減少活動(dòng)進(jìn)行改善。

2、情緒緊張：如果長期處于情緒緊張狀態(tài)，容易引起流淺褐色分泌物、失眠等癥狀，常伴有焦慮、煩躁等癥狀，可以通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練進(jìn)行緩解。

3、營養(yǎng)不良：流淺褐色分泌物可能是飲食不均衡、缺乏營養(yǎng)等原因所引發(fā)，可能會(huì)引起疲勞、頭暈等癥狀。建議通過補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、菠菜、牛奶等，有助于減輕不適感。

4、宮頸機(jī)能不全：宮頸機(jī)能不全可能是宮頸結(jié)構(gòu)異常、多次流產(chǎn)等情況引起的，且伴有流淺褐色分泌物、宮頸口松弛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、硫酸鎂注射液等藥物，有助于緩解癥狀。

5、胎盤低置：胎盤低置可能是子宮形態(tài)異常、多次妊娠等情況引起的，容易引起流淺褐色分泌物、無痛性出血等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過宮頸環(huán)扎術(shù)進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。

日常生活中，患者一般可以適度運(yùn)動(dòng)，如散步、練拳擊、擊劍等，從而增強(qiáng)體質(zhì)。