普通感冒和流感的區(qū)別主要有起病速度、癥狀嚴(yán)重程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、病原體類型四個(gè)方面。
1、起病速度
流感通常起病急驟，患者在數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)明顯不適，可能伴有突發(fā)高熱。普通感冒癥狀往往逐漸發(fā)展，初期表現(xiàn)為輕微鼻塞或喉嚨不適，1-2天后癥狀緩慢加重。流感患者常能準(zhǔn)確描述發(fā)病的具體時(shí)間點(diǎn)，而感冒患者多難以確定癥狀開(kāi)始的確切時(shí)刻。
2、癥狀嚴(yán)重程度
流感多伴隨38攝氏度以上高熱，持續(xù)3-5天，伴有顯著肌肉酸痛和乏力感。普通感冒發(fā)熱較少見(jiàn)且多為低熱，全身癥狀較輕，以鼻咽部局部癥狀為主。流感患者常見(jiàn)前額或眼球后疼痛，感冒則更多表現(xiàn)為打噴嚏和流涕。
3、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
流感可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，對(duì)老年人、慢性病患者威脅較大。普通感冒并發(fā)癥較少見(jiàn)，主要為鼻竇炎或中耳炎等局部感染。流感可能導(dǎo)致原有慢性病急性加重，感冒通常不會(huì)造成基礎(chǔ)疾病的明顯惡化。
4、病原體類型
流感由甲型、乙型流感病毒引起，具有明顯季節(jié)性流行特征。普通感冒病原體包括鼻病毒、冠狀病毒等多種病毒，全年均可發(fā)生。流感病毒變異較快，需要每年接種更新疫苗，而感冒尚無(wú)特異性預(yù)防疫苗。
保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，日常注意勤洗手、多通風(fēng)等防護(hù)措施。流感流行季節(jié)盡量避免前往人群密集場(chǎng)所，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。感冒期間建議多飲溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，癥狀加重或持續(xù)超過(guò)一周需排除其他疾病可能。