嬰兒愛抓頭可能由頭皮瘙癢、皮膚干燥、濕疹、蚊蟲叮咬或情緒表達等原因引起，可通過清潔護理、保濕處理、藥物治療等方式緩解。
1、頭皮瘙癢
嬰兒頭皮皮脂分泌旺盛，汗液或奶漬殘留可能刺激頭皮引發(fā)瘙癢。家長需每日用溫水清洗頭部，選擇無淚配方的嬰兒洗發(fā)露，避免指甲抓撓導致皮膚破損。若伴隨頭皮發(fā)紅或鱗屑，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏局部涂抹。
2、皮膚干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或過度清潔會破壞頭皮屏障，導致干燥脫屑。建議減少洗頭頻率至每周2-3次，清洗后立即涂抹嬰兒專用潤膚乳，如凡士林嬰兒修護晶凍。哺乳期母親可適當增加亞麻籽油等富含歐米伽3的食物攝入。
3、濕疹
特應(yīng)性皮炎常表現(xiàn)為頭皮紅斑、丘疹伴滲出?？赡芘c遺傳過敏體質(zhì)或接觸過敏原有關(guān)，需排查洗衣液、毛絨玩具等潛在致敏物。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏，配合醫(yī)用保濕劑如絲塔芙致潤保濕霜。
4、蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲活躍時，頭皮暴露部位易被叮咬形成紅色風團?？捎梅试硭逑春罄浞螅苊庾テ评^發(fā)感染。外出時使用物理防蚊措施，如嬰兒車蚊帳。若出現(xiàn)腫脹可短期使用地奈德乳膏，合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。
5、情緒表達
困倦、饑餓或過度興奮時，嬰兒可能通過抓頭自我安撫。觀察伴隨的打哈欠、揉眼等信號，及時調(diào)整作息。引入安撫巾等替代物，定期修剪指甲至圓鈍狀。持續(xù)頻繁抓撓需排除孤獨癥譜系障礙等發(fā)育行為問題。
日常需保持嬰兒指甲長度不超過指尖，穿著純棉連體服減少手部接觸頭皮的機會。哺乳期母親應(yīng)避免進食辛辣刺激食物，居住環(huán)境濕度建議維持在50%-60%。若抓撓行為持續(xù)2周以上或伴隨滲液、結(jié)痂、脫發(fā)等癥狀，需及時至兒科或皮膚科就診，必要時進行過敏原檢測或血常規(guī)檢查。護理期間避免使用成人洗發(fā)水、香水等含酒精成分的產(chǎn)品接觸頭皮。