外痔手術后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、排便管理和藥物使用等方面。術后護理不當可能影響恢復速度或引發(fā)感染，需嚴格遵循醫(yī)囑。

1、傷口護理

術后24小時內(nèi)需保持傷口干燥，避免沾水。每日使用醫(yī)生推薦的消毒液如碘伏溶液清洗創(chuàng)面，清洗后覆蓋無菌紗布。若出現(xiàn)滲血或分泌物增多，應及時就醫(yī)。術后1周內(nèi)禁止坐浴，淋浴時需避開手術區(qū)域。

2、飲食調(diào)整

術后3天內(nèi)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等。逐步過渡到高纖維食物如燕麥、西藍花、火龍果，每日飲水量保持在2000毫升以上。忌食辛辣刺激、油膩及酒精類食物，避免引發(fā)肛門水腫或出血。

3、活動限制

術后48小時應臥床休息，避免久坐或久站。1周內(nèi)禁止提重物、劇烈運動及長時間行走，可進行輕柔的提肛運動促進血液循環(huán)。2周后根據(jù)恢復情況逐步恢復日?；顒?，但3個月內(nèi)需避免騎自行車等壓迫會陰部的運動。

4、排便管理

術后首次排便前可使用開塞露輔助，排便時避免過度用力。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)便秘可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液，腹瀉則需調(diào)整飲食并口服蒙脫石散。

5、藥物使用

術后需按時服用抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，疼痛明顯時可口服布洛芬緩釋膠囊。外用藥包括復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等，使用時需清潔雙手并輕柔操作。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

術后2周內(nèi)每日觀察傷口愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常出血需立即復診?；謴推陂g建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，保持會陰部透氣干燥。術后1個月復查肛門鏡評估恢復效果，3個月內(nèi)避免食用可能誘發(fā)痔瘡的食物如火鍋、燒烤等。建立規(guī)律作息習慣，避免熬夜或久坐辦公，可配合溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。