長期口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸疾病、鼻咽部疾病、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等因素有關?？诔敉ǔ１憩F(xiàn)為口腔異味、口干、舌苔厚膩等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、口腔衛(wèi)生不良

口腔衛(wèi)生不良是長期口臭最常見的原因。食物殘渣滯留、牙菌斑堆積、齲齒或牙周炎均可導致細菌分解產(chǎn)生硫化物。日常需堅持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，每半年進行一次專業(yè)潔牙。伴隨牙齦出血時可使用復方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、胃腸疾病

胃食管反流、慢性胃炎等疾病會使胃酸反流至口腔，產(chǎn)生酸腐氣味。幽門螺桿菌感染可能引發(fā)特殊尿素酶氣味。建議完善胃鏡檢查，確診后可服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時需避免辛辣刺激飲食。

3、鼻咽部疾病

慢性鼻竇炎、扁桃體結(jié)石等疾病產(chǎn)生的膿性分泌物會引發(fā)腐敗性口臭。鼻竇炎患者可能出現(xiàn)鼻腔分泌物倒流，需使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。扁桃體隱窩結(jié)石可通過生理鹽水漱口緩解，嚴重者需耳鼻喉科清理。

4、內(nèi)分泌紊亂

糖尿病患者因酮體生成可能出現(xiàn)爛蘋果味口臭，甲狀腺功能減退者唾液減少易滋生厭氧菌。需監(jiān)測血糖水平并使用鹽酸二甲雙胍片控制，甲減患者需口服左甲狀腺素鈉片替代治療。

5、藥物副作用

部分降壓藥、抗抑郁藥會減少唾液分泌導致口干性口臭。服用硝酸異山梨酯片、鹽酸帕羅西汀片等藥物時，可通過無糖口香糖刺激唾液分泌，或使用人工唾液噴霧緩解癥狀。

長期口臭患者應保持每日飲用1500-2000毫升水，避免吸煙飲酒及洋蔥大蒜等重口味食物。可適量食用含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群，飯后咀嚼西藍花、芹菜等富含膳食纖維的蔬菜幫助清潔牙齒。建議每3個月更換牙刷，使用含氟牙膏配合舌苔刷清潔舌背。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，需到口腔科或消化內(nèi)科進行專項檢查。