孕期胃疼厲害可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷緩解、改變體位、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。孕期胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹或過(guò)飽。選擇易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，避免辛辣刺激、油膩或高糖食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后保持坐姿30分鐘。若伴隨反酸可適量飲用溫開(kāi)水稀釋胃酸。

2、熱敷緩解

用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后及時(shí)擦干皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。

3、改變體位

睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭呈30度斜坡臥位，減少胃酸反流。日常避免彎腰或平躺，建議穿寬松衣物減少腹部壓力。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛加重應(yīng)立即休息并觀察癥狀變化。

4、遵醫(yī)囑用藥

胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解燒灼感。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片能改善消化不良。抑酸藥物如雷尼替丁膠囊適用于胃食管反流。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行服用止痛藥或中成藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)劇烈疼痛伴隨嘔吐、黑便需排除胃潰瘍或膽囊疾病。妊娠期急性胃炎可能伴有發(fā)熱、脫水等癥狀。胃痙攣發(fā)作超過(guò)2小時(shí)不緩解應(yīng)就診消化內(nèi)科，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)或超聲檢查。孕晚期胃疼需與宮縮疼痛鑒別。

孕期胃疼期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀。每日記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，為醫(yī)生診斷提供參考。注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，避免咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。如出現(xiàn)體重下降或進(jìn)食困難需立即就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。